Projekt 100 – Shape of my life at EVLS Prag :-D – Jetzt möchte ich absolut überzeugen!

Moin Moin! Eine Woche ist mein letzter Wettkampf und das Ende meiner Frühjahrssaison nun her. Auch, wenn nur eine kurze Zeit vergangen ist, habe ich mich bisher aufgrund eines enormen Wasserrückstosses nie gut halten können. Es wurde erst sehr schlimm … Projekt 100 – Shape of my life at EVLS Prag 😀 – Jetzt möchte ich absolut überzeugen! weiterlesen

Diät Log Iron Rebel Show – 9 Days out – Das hatte meiner unschönsten Vorbereitung noch gefehlt

Moin Moin! Wer mich kennt oder hier schon ein bißchen mitgelesen hat, der weiß, dass ich meine Diäten feiere und die Wettkampfzeit die Zeit meines Lebens ist, in der ich einfach nur glücklich bin. Das Diät halten stört mich nicht, … Diät Log Iron Rebel Show – 9 Days out – Das hatte meiner unschönsten Vorbereitung noch gefehlt weiterlesen

Iron Rebel Europe! Meine ersten zwei Wochen Wettkampfdiät. Oder: Zwischen Himmel und Hölle

Moin Moin, was eine Schlagzeile… Aber ja, keine Diät startete sooo schlimm für mich. Ich hatte mich darauf gefreut, dass es am 29.01.2018 soweit war und ich wieder beginnen konnte, an meiner Form zum Arbeiten. Ihr wisst es inzwischen wahrscheinlich … Iron Rebel Europe! Meine ersten zwei Wochen Wettkampfdiät. Oder: Zwischen Himmel und Hölle weiterlesen

IF DREAMS COME TRUE…. Deutschen Meistertitel für das Sportstudio Olympic Hamburg geholt!

….und dann ging es los…. Der letzte Formcheck bei Coach Claus ergab, was ich befürchtete: Zuviel Wasser, seiner Aussage nach fehlen 20%, zu wie ich aussehen kann. Ich hatte es schon bemerkt, dass mir die fehlenden Urlaubstage mit Arbeit und … IF DREAMS COME TRUE…. Deutschen Meistertitel für das Sportstudio Olympic Hamburg geholt! weiterlesen