Iron Rebel Europe! Meine ersten zwei Wochen Wettkampfdiät. Oder: Zwischen Himmel und Hölle

Moin Moin, was eine Schlagzeile… Aber ja, keine Diät startete sooo schlimm für mich. Ich hatte mich darauf gefreut, dass es am 29.01.2018 soweit war und ich wieder beginnen konnte, an meiner Form zum Arbeiten. Ihr wisst es inzwischen wahrscheinlich … Iron Rebel Europe! Meine ersten zwei Wochen Wettkampfdiät. Oder: Zwischen Himmel und Hölle weiterlesen

Snickers Varianten von „sauböse“ bis „saugut“

Heute stelle ich Euch meine Snickers Varianten vor, die für den mir-ist-egal-was-drinnen-ist–Hauptsache-schmeckt-geil-Typ, den ich-muss-auf-meine-Linieachten-Typ sowie den Energie suchenden Triathleten (wegen der Anfrage extra erwähnt 😉 ) geeignet sind. Alle werden nicht gebacken, sondern in den Tiefkühler gegeben. Dadurch sind sie … Snickers Varianten von „sauböse“ bis „saugut“ weiterlesen

IF DREAMS COME TRUE…. Deutschen Meistertitel für das Sportstudio Olympic Hamburg geholt!

….und dann ging es los…. Der letzte Formcheck bei Coach Claus ergab, was ich befürchtete: Zuviel Wasser, seiner Aussage nach fehlen 20%, zu wie ich aussehen kann. Ich hatte es schon bemerkt, dass mir die fehlenden Urlaubstage mit Arbeit und … IF DREAMS COME TRUE…. Deutschen Meistertitel für das Sportstudio Olympic Hamburg geholt! weiterlesen